- ជំហានទី ១
យកច្រាសដុសធ្មេញ (យកប្រភេទសរសៃទន់) ផ្សើមវាជាមួយទឹកធម្មតា។
- ជំហានទី ២
ចាប់ផ្តើមដុសបបូរមាត់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និង ថ្នមៗ។
- ជំហានទី ៣
លាបក្រែមរលោង រឺទឹកឃ្មុំ។
អនុវត្តន៍វិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ បបូរមាត់របស់អ្នកនឹងទន់ដូចបបូរមាត់កូនក្មេង៕ ប្រភព បែកធ្លាយ
